Время, которое в молодости проходит не спеша, у пожилых людей летит стремительно. Жизнь похожа на марафон, при котором одни вырываются вперед, другие отстают, понимая, что пора уделить внимание своему здоровью, а значит – заняться спортом. Но где взять силы? Представители старшего поколения, сохранившие бодрость и энергию, найдут эти силы, а вот опору для них мы подскажем. Это палка, да не одна. Вы уже догадались? Скандинавская ходьба для пожилых людей – лучший вариант двигательной активности и поддержания сил.
В рамках мероприятия «Возраст – это не беда, это лучшие года!», приуроченного ко Дню пожилых людей, состоялся марафон, организованный учреждением «Брагинский ТЦСОН», в котором приняли участие пожилые люди Брагинского района.
Цель мероприятия – привлечение представителей старшего поколения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, увеличение продолжительности здоровой жизни пожилых людей. Все участники марафона получили положительный заряд от общения и легкой усталости, т.к. данный вид спорта является важной составляющей комфортной жизни пожилых граждан, хороший способ укрепить иммунитет.
